Diario de justduing, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
2640 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 132,98g | Carbh: 366,27g.   Almuerzo: 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, 동그랑땡, 육전, 두부부침, 농심 라면왕 김통깨. Cena: 동원 유부, 우동, 알밥. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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