Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 146,26g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, RED Паста Карамельная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Петелинка Печень Куриная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Авоська Хурма, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Глобус Хурма, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istrelka
|