Diario de Galaga69, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
3424 kcal Grasa: 168,98g | Prot: 182,35g | Carbh: 294,32g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Coop Scamorza Affumicata, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Cozze Gratinate. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato, Latte Intero, Pasticceria Monardo Susamelle Bianche, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Novipiù Cioccolato al Latte e Bianco con 5 Cereali. más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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