Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 102,31g | Prot: 107,36g | Carbh: 118,41g.
Desayuno: Sucre, Celnat Farine de Riz Complet, Carrefour Mascarpone, Super U Lait 1/2 Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Charles Antona Crème de Châtaignes, Huile d'Olive, Yoplait Skyr Nature, Florette Choux Fleur, Sauce Tomate, Filet de Poulet, Belledonne Pain Petit Épeautre , Casino Crottin de Chavignol, Aoste Le Quart Tranché . Cena: Auchan Mascarpone, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf, Aoste Le Quart Tranché , Bio Village Galette de Blé Noir, Tomates Cerises, Carrefour Laitue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grand Frais Chou Kale, Amandes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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