Diario de Seiteneingang, 10 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022

63 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:

1293 kcal

Grasa: 29,42g | Prot: 39,06g | Carbh: 211,61g. Desayuno: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Almuerzo: Edeka Bio Gouda in Scheiben, Ja! Vollkorn Toastbrot . Cena: Baguette. más...

1951 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos. más...

peso estable

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