Diario de Alfio Musco, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1032 kcal Grasa: 41,14g | Prot: 22,19g | Carbh: 147,50g.   Desayuno: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Stuffer Yogurt Silvretta. Almuerzo: Senza Peccato Torta Chantilly, Caco, Nongshim Shin Ramyun. Cena: Caco, Graffe. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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