Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 55,27g | Carbh: 117,13g.
Almuerzo: Ubi Bakar Cilembu, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Ayam Goreng, Gado Gado, Bakso Daging Sapi, Rempeyek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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