Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 17,14g | Prot: 34,56g | Carbh: 161,22g.
Desayuno: Terre d'Italia Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Pomodori, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 6 horas y 40 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|