Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 121,98g | Prot: 149,22g | Carbh: 91,82g.
Almuerzo: 들기름, CJ 햇반 흑미밥 작은공기, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Cena: 감자 튀김, 소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이). más...
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peso estable
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