Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 119,94g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Red Tomatoes, Psyllium Seed Husks. Almuerzo: Sesame Seeds, Honey , Soy Sauce, Dry Whole Wheat Pasta, Carrots, Boiled Chicken. Cena: Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Coffee (Instant Powder), Amul Toned Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sargam149
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