Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 105,42g | Prot: 136,20g | Carbh: 345,91g.
Desayuno: Груша, Сильпо Хлеб Вулкан, Яйцо Куриное, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Груша, Шкварки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Rioba Молочный Шоколад с Миндалём и Изюмом, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколадні Тафлі Молочні, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Сушеное Манго, Green Smile Напиток Кокосовый, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Шарон, Груша. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|