Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 49,17g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: ВкусВилл Рикотта, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Окей Виноград Черный. Almuerzo: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Ашан Филе Куриное Запеченое, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Кондитерская Прохорова Медовик. Cena: Мюсли с Фруктами, Окей Виноград Черный , Финик. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Тесто Шоколадного Печенья, Окей Виноград Черный, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп. más...
|
|
1158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|