Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 64,84g | Carbh: 97,30g.
Desayuno: Lachsfilet, Mehrkornbrötchen. Cena: Schweinelende (Filet, Nur mager), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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