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Piccola Stella21
Diario
11 dic. 22
Diario de Piccola Stella21, 11 dic. 22
Perfil de Piccola Stella21
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🥳 -3kg totali in 2 mesi di cut 🥳
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2022:
1647 kcal
Grasa: 54,29g | Prot: 54,21g | Carbh: 239,49g.
Desayuno:
McDonald's Brioche Crema, Caffè Latte.
Almuerzo:
Lamb Weston Potato Dipperz , Cioccolata Calda (con Latte Intero).
Cena:
Pane Bianco.
Pasa Bocas / Otros:
Panettone, Mousse di Cioccolato, Budino Pro Vaniglia M, Marmellata Fragole Light M, Fette Biscottate M, Latte Pro, Emilia Gocce di Cioccolato, Banana, After Eight Cioccolatini alla Menta.
más...
1547 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Facendo sempre 80/20
11 dic. 22 por el miembro:
Piccola Stella21
perfetto 👌🏻
11 dic. 22 por el miembro:
Cesa 4
Anche troppo, però avanti tutta
11 dic. 22 por el miembro:
Cesa 4
Grazie Cesa 🙏
11 dic. 22 por el miembro:
Piccola Stella21
😉
12 dic. 22 por el miembro:
Cesa 4
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