Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 114,75g | Prot: 130,32g | Carbh: 279,37g.
Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Plain Crepe, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Tomatoes, Olive Oil, President's Choice Golden Little Gems. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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