Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 35,61g | Prot: 95,78g | Carbh: 129,56g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Verde Campo Natural Whey Morango . Almuerzo: Peccin Trento Chocolate, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Fugini Milho Verde, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pêra Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Delakasa Goiabada Diet, Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keslen_oliveira
|