Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 93,57g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Naranjas, Prima Ketchup Clásico , Leche Entera, Café, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Manzana, Hacendado Cortado Descafeinado, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Queso Fundido en Lonchas Suave, Campofrío Salchichas 100% Pavo Bajas en Grasa, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Patatas Fritas, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Reyes Flash, Pepsi Max, Orbit Chicles Menta, Jumpers Jumpers, Hacendado Cortado Descafeinado, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Piña, Naranjas, Pepsi Max, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Pepsi Max, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 3 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 12 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafazayass
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