Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 16,33g | Prot: 11,29g | Carbh: 71,57g.
Desayuno: Muz, Eti Karam Bitter %45, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Trabzon Hurması, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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