Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 68,78g | Carbh: 29,24g.
Almuerzo: Continente Banana, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Continente Salada de Atum. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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