Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 146,04g | Carbh: 247,80g.
Almuerzo: Della Nonna Batata Palha Original, Estrogonofe de Frango da Carla, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Neugebauer Amor Carioca Branco. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango da Carla, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho Sassami Empanado, Arroz Parboilizado Cozido, Della Nonna Batata Palha Original. Pasa Bocas / Otros: Kibon Chicabon Zero, Parmalat Leite Semidesnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Branquinho, Kibon Mini Eskibon. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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