Diario de klavdiya24, 18 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2014:
1724 kcal Grasa: 89,35g | Prot: 88,83g | Carbh: 147,17g.   Desayuno: Суп Грибной. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Салат из Тунца с Яйцом, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сыр Голландский, Курага. más...
2483 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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