Diario de cibelepaulino_, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
110 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1654 kcal Grasa: 83,44g | Prot: 94,38g | Carbh: 148,72g.   Desayuno: Kiwi, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Farinha de Amendoas, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Alcatra Grelhada, Abobrinha Refogada, Sushi de Salmão, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Vigor Danone, Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
2703 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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