Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 114,47g | Prot: 95,05g | Carbh: 6,96g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Universal Nutrition Uni-Liver, Great Value Premium Sausage Patty, Egg, Bacon, Butter, Trader Joe's New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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