Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 100,13g | Carbh: 194,72g.
Desayuno: 연어샐러드. Almuerzo: 돼지고기김치찌개, 밥. Cena: 들기름, 맛있닭 다이어트 쌀국수 매운맛, 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 고추, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 동원 동원참치 살코기 인 워터, 햇반 흑미밥 작은공기. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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