Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 66,24g | Prot: 95,24g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Richeese Fire Chicken, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Maicih Basreng, Telur Rebus, Sawi Putih, Ashitaki Mi Rebus Soto, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomaret Sumpia Udang, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Lemon. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellitha wahyu
|