Diario de jimmyo152, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
1154 kcal Grasa: 56,83g | Prot: 44,23g | Carbh: 123,26g.   Desayuno: Mission Pride Fruit Mix in Extra Light Syrup, Great Value Mixed Nuts, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Great Value Mixed Nuts. Cena: Cooked Turnip (from Fresh), Mashed Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...
3361 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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