Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 82,46g | Carbh: 113,42g.
Desayuno: Ameixas, Morangos, Piá Iogurte Zero Morango, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Tauste Bife Acebolado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nuggets de Frango, Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada, Zezé Biscoito Mignon, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jubuchweitz
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