Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 70,37g | Carbh: 141,62g.
Almuerzo: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee, Goya Black Beans, Pork Beef Peppered Loaf , Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pork Beef Peppered Loaf, Sodexo Vietnamese Banh Mi. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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