Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 95,46g | Prot: 123,47g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Tumis Oncom, Pepes Tahu, Tahu Goreng. Almuerzo: Tumis Buncis, Rendang, Hati Ayam, Ikan Mujair Goreng. Cena: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Leher Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Buah Pir. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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