Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 46,17g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak, Ampela, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chacha16_
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