Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 62,46g | Carbh: 119,22g.
Desayuno: Беллакт Сыр Творожный со Вкусом Креветок 60%, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Landers Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fabio Ferelli Оливковое Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо, Новокаша Овсяная Каша. Almuerzo: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Борисовский Мясокомбинат Кровяная Мясная Бабушкина Запечёная, Жареный Картофель, Беллакт Каша Овсяная. Cena: Грин Хлеб с Клюквой, Беллакт Творог Детский Персик-Клубника, Савушкин Йогурт Теос 2%, Удачный Выбор Творог Домашний 3%. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Кефир 3,2%, Савушкин Молоко 3,2%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мандарины, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|