Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 95,40g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Запеканка, Кофе. Almuerzo: Курица Вареная, Хлеб, Картошка Тушеная, Чай. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Roshen До Кави, Roshen Шоколад Молочный Lacmi. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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