Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 53,98g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Wurstaufschnitt, Harzer Harzer Käse, Milbona Frischkäse Kräuter, DM Bio Dinkelwaffeln. Almuerzo: Banane, Karotten, Sellerie, Strauchtomaten, Aldi Bio Dinkel-Fusilli. Cena: Kania Röstzwiebeln, Schafskäse, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Chinakohl, Sellerie. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Walken Tempo 7,3 Steig 5 - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 3 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
13 dic. 22 por el miembro: Büffetsau
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14 dic. 22 por el miembro: Jule Go !
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14 dic. 22 por el miembro: Abraxsa
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14 dic. 22 por el miembro: proudmary2010
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14 dic. 22 por el miembro: wuschel_75
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14 dic. 22 por el miembro: lionessa3
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Hexchen....hat mich gefreut, dich wiederzusehen! 💞🐳
14 dic. 22 por el miembro: Portal Wal🐳
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Freu mich ,dass ihr euch freut. 🥰👍
14 dic. 22 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Abraxsa
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