Diario de Olga.Aspr, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1158 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 52,20g | Carbh: 175,74g.   Desayuno: Мёд, Яблоко Зеленое, Мандарины, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Табрис Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пекинская Капуста. Cena: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . más...
1354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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