Diario de TaglilieWhiteDad, 12 dic. 22

back hendl Streifen abends u gleich dchwerer
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
2294 kcal Grasa: 83,56g | Prot: 67,03g | Carbh: 315,59g.   Desayuno: Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%, Kaffee, Leinsamen. Almuerzo: Croissant, Thermomix Pancakes, Amerikanisch , Naturjoghurt, Obstsalat. Cena: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche, Rote Zwiebeln, Penny Markt Fenchelknolle. Pasa Bocas / Otros: Glühwein, Lindt Adventskalender. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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