Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 61,03g | Carbh: 201,37g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Nutrilett Vanilla Shake . Almuerzo: Lussekatt, Kaffe med Mjölk, Nutrilett Vanilla Shake . Cena: Nutrilett Vanilla Shake . Pasa Bocas / Otros: Ahlgrens Bilar, Cloetta Skumtomte, ICA Basic Riven Ost, Lussekatt, Lussekatt. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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