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confermato da 3 gg. me gusta 😌 anche xkè i miei sfizi me li son levati senza esagerare a quanto pare
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 94,35g | Carbh: 304,90g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Dar Vida Choco Lait, Ferrero Ferrero Rocher, Frutto della Passione, Muller Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Bresaola, Barilla Farina 00, Esselunga Mozzarella per Pizza, Eridania Zucchero, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. Cena: Aia Bresaola di Tacchino, Philadelphia Protein, Pretzel Morbidi. Pasa Bocas / Otros: Enervit Bites Dark Chocolate, Frutto della Passione, Prozis Oats Instant, Caco, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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