Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 102,03g | Carbh: 254,25g.
Desayuno: Nomoo Nobutter, Banana Prata, Limão, Gengibre, Ovo Mexido, Mel, Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Itambé Nolac Zero Lactose Integral, Natural Fit Pão de Açaí com Batata Doce. Almuerzo: Royal Gelatina de Uva, Legumes Refogados, Brócolis Cozido, Creme de Espinafre, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Cena: Milho Verde Cozido, Batata Doce Cozida, Legumes Refogados, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Nomoo Nobutter, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Natural, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Maçã, Banana e Mamão, Castanhas de Caju, Banana Prata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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