Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 74,02g | Prot: 64,24g | Carbh: 213,11g.
Desayuno: 奇美 包子. Almuerzo: 蘿蔔糕, 龍利魚, 油條, 添好運 牛肉腸粉, 油炸肉餡餛飩, 鹹水角, 添好運 鮮蝦燒賣皇. Cena: 吻仔魚, 麻油, 全聯 豬梅花肉, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 雞腿, Kirkland 牛梅花肉片, 白飯, 義美 全脂鮮奶, 狀元糕, 全家 海鹽雪梨飲. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|