Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 61,28g | Carbh: 152,50g.
Almuerzo: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Single with Everything. Cena: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Zachary Spice Drops. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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