Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 76,45g | Carbh: 63,77g.
Desayuno: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Serramar Iogurte Natural Integral, Abacate, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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