Diario de SueWade, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1732 kcal Grasa: 74,82g | Prot: 58,15g | Carbh: 134,79g.   Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Almuerzo: White Rice, Hale and Hearty Tomato Basil with Rice Soup (Small). Cena: Great Value Whole Green Beans, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
1768 kcal Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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