Diario de ashtherebel, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1779 kcal Grasa: 98,26g | Prot: 120,55g | Carbh: 99,95g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage , Market Basket Coffee Creamer, Mountain Maid Nonfat Dry Milk, Spectrum Chia Seeds, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Mixed Vegetables, Fresh Pork Sausage . Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Kraft Mayo. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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