Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 120,37g | Carbh: 184,38g.
Desayuno: Pão Doce, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Hortifruti Abacate. Almuerzo: Acém Cozido, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Quero Feijão Carioca , Galinhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Abobrinha Italiana Refogada Tabela TACO. Cena: Piracanjuba Leite UHT Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Hortifruti Abacate. Pasa Bocas / Otros: TACO Pao de Queijo Assado, União Açúcar Refinado, Doces Mais Fit Brownie Fit, Bauducco Amanteigado Leite, Liv Up Cheesecake de Frutas Vermelhas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahtycosta
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