Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 210,95g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Peanuts. Almuerzo: Lettuce, Woolworths Tuna in Oil. Cena: Broccoli, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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