Diario de T.Lavitz, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
2225 kcal Grasa: 56,64g | Prot: 67,07g | Carbh: 150,01g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Vino Chardonnay, Baccalà con Patate al Forno. Cena: Coop Salame Cacciatore, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Iper Pecorino Romano Dop , Gelato, Parmigiano (Grattugiato), Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale Tostato, Uovo, Cointreau Liquore, Champagne, Burro. más...
111 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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