Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 114,58g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Lala Queso Manchego, Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Little Debbie Zebra Cakes . Almuerzo: Pollo Rostizado. Cena: Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Quaker Hojuelas de Avena Integral, Member's Mark Fresas Congeladas, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Great Value Té Verde , Ajo, Manzana Verde, Uva, Lala Vita Leche de Almendras . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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