Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 95,45g | Prot: 138,18g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Orion Чоко Пай с Малиной , Миндаль Миндаль, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Молоко (Цельное Молоко), Сыродел Сыр Адыгейский. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Сало, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Перекресток Авокадо Хаас, Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|