Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 15,38g | Prot: 42,38g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чеснок, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Верес Аджика Острая, Борщ Вегетарианский, Агросельпром Семена Льна. Cena: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Фрукты Грейпфрут, Яблоко Зеленое. más...
|
|
387 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marg0 Sha
|