Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 116,86g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, АТБ Банан, GymBeam Salted Caramel, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо Куриное, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , Сто Пудов Рисовая Мука. Almuerzo: Інша Їжа Фалафель, Сыр, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Руккола, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Добров Рулет Куриный, Капуста Тушеная, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо Куриное. Cena: Ашан Какао Порошок, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, GymBeam Salted Caramel, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Banana. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya_0603
|